为何为孩子选择海峡足科诊所
三家新加坡分诊所，全面儿科诊疗能力
海峡足科诊所的每位足科医师均接诊儿童病例。每家诊所配备相同的设备、相同的评估深度和相同的儿科服务项目。您无需跨城追寻某位指定医师。预约最方便的诊所，依然能获得完整的儿科评估。以下六点说明这一评估的具体内容，以及为何家长们告诉我们，这改变了他们对孩子双脚的看法。
每位足科医师均接诊儿童病例
儿童足部护理是海峡足科诊所完整临床范围的一部分，我们所有足科医师均接受过儿科评估培训。预约离家或孩子学校最近的诊所，您的孩子将由具备完整儿科评估能力的足科医师接诊。
三家分诊所覆盖新加坡西部、中部与东部
波那维斯达覆盖西区，乌节路中区 The Centrepoint 诊所位于市中心，巴耶利峇广场诊所覆盖东区。每家诊所距地铁站仅数分钟步行，各诊所休息日不同，通常能找到适合接送孩子上学或周末空档的预约时段。
评估因孩子而异，而非一成不变
孩子的步态往往比静态足部检查更能说明问题，因此在确实有助于评估的情况下，我们的足科医师可能会拍摄孩子行走和跑步的短视频并与您共同分析。这只是多种工具之一，仅在病例需要时使用，而非默认步骤，以确保评估始终契合孩子的实际需求。
儿童踝上矫形器与定制矫形鞋垫，诊所内提供
儿童友好的评估环境
孩子进入诊室三十秒内就能感受到氛围。我们的诊室专门设置，让评估能以对话方式进行，配有玩具、图文说明，并可让孩子在屏幕上观看自己的步态分析。目标是让孩子带着自信离开，而非感觉被检查。
清晰明了、可付诸行动的说明
就诊结束时，您将清楚了解发现了什么、这对孩子目前发育阶段意味着什么，以及下一步具体该怎么做。在有帮助的情况下，我们可以将要点书面整理，方便您与学校或其他医疗人员分享。
分阶段儿科护理
各阶段的正常表现与预警信号
两岁时的扁平足可以是正常发育的一部分。七岁时出现扁平、疼痛、僵硬的足部，则是另一回事。儿科足科评估的首要任务，是判断孩子目前所处的发育阶段，然后区分哪些是正常发育，哪些则需要进一步关注或给予支持。
幼儿期，0至3岁
步行通常在9至18个月之间开始，早期步态宽、摇晃，且常因髋部寻找稳定位置而出现内八或外八。此阶段扁平足十分普遍，因为足弓仍隐藏在婴儿脂肪与软组织之下。若孩子到18个月仍未开始走路、走路时明显偏向足部内侧或外侧、持续出现双侧不对称（两侧差异明显），或令您担心的持续性内八字步态，则值得预约首次儿科足科评估。这个年龄段看似异常的表现大多会自行改善。就诊可帮助确认哪些发现需要制定随访计划，哪些只是发育时钟上的正常进程。
幼童期，3至7岁
这是足弓通常开始在站立时显现、跑步变得更加协调、家长首次注意到明显步态特征的阶段。三岁后仍踮脚走路、持续内八或外八、膝外翻比同龄人更明显、频繁绊倒，或运动后出现疼痛，是家长预约的常见原因。此阶段的鞋履建议尤为重要，因为校鞋和家居拖鞋是双脚每天承受负荷的主要来源。
学龄期，7至12岁
运动变得认真，书包变得更重，足跟、胫骨和膝部的生长板相继开放。跟骨骨骺炎（踢足球、打篮球或打排球后足跟生长板疼痛）、膝部的胫骨结节骨骺炎以及足部外侧的第五跖骨骨骺炎，都出现在这一阶段。青少年拇趾外翻也可能在此时开始显现，尤其是有家族史的孩子。家长注意到的典型表现是：训练后跛行、拒绝上体育课，或放弃曾经热爱的运动。
青少年期，12至16岁
骨骼正在完成长骨生长阶段，足部形态趋近成人，病例类型也转向运动过劳损伤、骨应力反应，以及家庭长期关注的结构性问题。即将入伍的青少年常带着入伍前的足部疑问就诊，因为体能就业标准（PES）评级会将扁平足严重程度、足部疼痛与步态纳入考量。在这一阶段及早介入，能让双脚以充分的结构支撑和体能状态进入国民服役，从而预防日后的问题。
常见儿童足部状况
我们的足科医师评估与管理的儿童足部状况
以下状况涵盖了大多数家长带孩子就诊的原因。每张卡片链接至该状况的专属页面，其中对症状、成因与治疗选项有深入的临床说明。
儿科工具与治疗方案
当孩子确实需要干预时，有哪些可用方案
大多数儿科病例通过安抚、鞋履建议和结构化监测计划即可改善。在需要干预的情况下，以下是我们足科医师可使用的工具箱。
儿童踝上矫形器（SMO）
在踝部以上提供支撑以稳定后足对位，仅在临床判断支持时才会建议，并依您孩子成长中的足部量身定制。
矫形器治疗定制儿童足部矫形鞋垫
经完整的生物力学评估后开具，依您孩子的足部、校鞋与运动鞋制作，同时让足部继续发育。
保守治疗与鞋履建议
包括鞋具调整、负荷管理，以及在适当间隔的复查。往往仅是鞋具方面的调整就能改善情况。
运动处方
针对您孩子的发育阶段与运动量身定制的拉伸与强化训练，配以可在家中每周完成的简单练习。
我们的儿科足科评估
儿科足科就诊的四个步骤
与家长进行发育史回顾
我们从故事开始。孩子什么时候开始走路。您在家中、操场上或体育课后注意到了什么。足部状况的家族史、目前的运动与课外活动强度、校鞋情况、既往受伤记录。幼儿和年幼的孩子在这部分也会参与，但对话主要是与您进行，因为病史会塑造接下来的体格评估所关注的一切。
体格检查与步态分析
检查髋、膝、踝及足部的关节活动范围。小腿紧绷程度、站立和坐姿时的足部形态、负重下的对线情况。然后在原地或走廊进行行走和跑步观察，在影像能增加评估价值时进行视频记录。对于学龄儿童，我们常在屏幕上展示他们自己的步态，将评估转化为他们能理解的事，而非单纯地对其进行检查。
鞋履检视与阶段性建议
我们会逐一检视孩子目前穿的鞋：校鞋、运动鞋、家居拖鞋，以及参加课外活动或舞蹈时的专用鞋。我们会说明在孩子目前所处阶段哪些特性最重要，以及现有鞋履的不足之处。这部分往往是就诊中获益最大的环节，因为双脚每天在学校都要承受来自鞋履的负荷。
建议与随访计划
我们会带您了解我们的发现、这对孩子目前发育阶段意味着什么，以及下一步具体该怎么做。如果结构性问题可从儿童踝上矫形器、定制矫形鞋垫或康复转介中获益，我们会说明原因、预期效果及复查时间。在有帮助的情况下，我们可以将要点书面整理，方便与学校或其他医疗人员分享。
何时预约
需要为孩子预约儿科足科评估的原因
大多数儿童步态异常会随发育时钟自行改善。以下列表涵盖的情况，应当接受儿科足科评估，而非继续观察等待。如果孩子出现以下任一情况，预约评估是合理的下一步。
儿童足科常见问题
家长常见问题
孩子应在几岁首次就诊足科医师？
没有固定年龄。只要您注意到某些情况未能自行改善，就值得预约儿科足科就诊。常见的首次就诊年龄包括：18个月左右（尚未开始走路时）、幼童期（踮脚或内八字在三岁后仍持续）、学龄期（出现生长板足跟疼痛或运动相关足部疼痛），以及足部接近成熟的青少年阶段。如果您不确定是否需要预约，早期评估几乎总比等待一个可处理的问题演变为慢性问题更节省时间。
我孩子的扁平足会随成长自行改善吗？
大多数儿童柔软型扁平足会随足部成熟而发展出明显足弓，通常在6至10岁之间。扁平的足型本身鲜少是问题所在。真正重要的是双脚是否疼痛、容易疲劳，或改变了孩子的行走方式。儿科足科评估能区分发育上正常的足部与需要系统方案的足部，给您一个明确答案，而非又一年的疑惑与等待。
我何时应该担心孩子的走路姿势？
内八、外八、踮脚走路和宽基步态均属于早期正常步态范围。以下情况则应接受儿科足科评估：步态不对称、到了教科书所说应改善的年龄仍未改善、导致频繁绊倒或不愿走远路，或伴有足部或腿部疼痛。评估将告诉您是哪些因素在起作用，以及是否需要做出改变。
我的孩子需要矫形鞋垫吗？
并非每个孩子都需要。多数儿童个案在鞋具建议、活动规划与结构化的追踪计划下就能改善。只有在临床评估支持时，我们才会建议使用定制儿童足部矫形鞋垫与儿童踝上矫形器 (SMO)，这通常代表存在造成疼痛、疲劳或情况持续变化的结构性问题。如果您的孩子不需要矫形器，我们会直接说明。
生长痛与临床病症有何区别？
典型的生长痛是双侧性的（两条腿），通常在傍晚或夜间出现，经安慰和小腿按摩后缓解，孩子早晨醒来时无症状。临床病症则往往是局限性的（某个特定部位），具有可重复性（同一动作触发），且在活动中或活动后出现，而非仅在夜间。儿科足科就诊可以区分这两种情况，当疼痛不再符合典型生长痛特征时，值得预约评估。
海峡足科诊所哪位医师会为我的孩子看诊？
海峡足科诊所的每一位足科医师都会看诊儿童个案，这属于完整临床范围的一部分。您可以在三家分诊所预约任何一位足科医师，孩子都会由掌握完整儿童评估流程的足科医师接诊。我们四位足科医师各有明确的临床专长方向，您可以在 我们的足科团队 页面上查看，若您特别在意某个专长方向，这会很有帮助。
孩子首次就诊时应携带哪些物品？
请携带孩子目前穿的校鞋、运动鞋和家居拖鞋，因为鞋履检视是就诊的一部分。如果孩子曾接受过检查，请携带既往报告、影像资料或专科医师信函。简短记录您在家中观察到的情况（症状何时出现、什么触发、什么使其缓解）往往比您想象的更有价值。如果孩子穿短裤感觉舒适，这有助于步态分析。
儿科足科预约需要多长时间？
首次儿科就诊结构清晰，从容不迫。内容围绕病史采集、完成体格评估、在有需要时进行视频步态分析及鞋履检视展开，最后提供清晰建议。各项检查步骤各需数分钟；整个就诊过程视评估需要而定。
带孩子就诊需要转介信吗？
不需要。您可以直接为孩子预约。如果您有儿科医生、家庭医生、校医或骨科专科医生开立的转介信，我们很欢迎，也建议就诊时一并带来。许多家长都是没有转介信直接预约的。
您们的诊所在哪里？我应该选择哪一家？
我们设有三家诊所：波那维斯达（新加坡西区，Rochester Drive）、乌节路（中区，The Centrepoint）和巴耶利峇（东区，Paya Lebar Square）。每家诊所均提供完整的儿科服务，因此最佳选择就是最适合您本周安排的那家。三个地点的休息日各有不同，意味着在您需要时通常都能找到可预约的时段。
来自博客
给家长的儿童足科阅读资料
由我们的足科医师提供，关于儿童足部与下肢健康的实用指南。
迈出下一步
预约新加坡儿童足科评估
三家诊所，四位足科医师，每个地点都具备儿童足科能力。告诉我们您观察到孩子在足部、行走或疼痛方面的情况，团队会为您回复一家诊所以及适合您一周安排的就诊时段。
准备开始
在新加坡预约足科咨询
无论您正受持续足痛、运动损伤、孩子的步态问题，或需要糖尿病足检查的困扰，我们位于波那维斯达、乌节路与巴耶利峇的足科医师都乐意协助您找到清晰的下一步。预约现已开放线上办理，团队会为您安排合适的分诊所与就诊日期。
偏好通话？致电 +65 6990 4574
周一至周六，上午9点至下午6点
偏好通话？致电 +65 6990 4574。星期一至星期六，上午 9 时至下午 6 时。三家分诊所的休诊日各不相同，我们的团队可为您安排下一个可预约的时段。