为什么选择海峡物理治疗
从了解您如何活动开始的康复
好的物理治疗，始于了解您的身体如何运动，以及疼痛或损伤为何最初会发生。我们与海峡足科诊所的足科医师密切协作，在合适的情况下，提供以下肢功能与活动模式为核心的整合性照护方案。
- 仔细评估活动模式、肌力与控制能力
- 个性化康复计划
- 清楚解说，让您理解自身状况与康复进程
- 透过临床普拉提康复优化康复进程
我们陪伴患者度过不同阶段，从急性疼痛与损伤，到康复后期的回归活动与活动能力优化。
我们的服务
海峡物理治疗提供的物理治疗服务
从肌肉骨骼疼痛到术后康复，每套方案均围绕您的目标与活动方式量身定制。
肌肉骨骼物理治疗
针对影响日常生活、工作或活动的肌肉、关节与活动相关疼痛，进行评估与处理。
运动与活动相关损伤
适合患有运动损伤、过度使用症状以及活动相关疼痛的人士，重点协助安全、循序渐进地重返运动。
损伤后与术后康复
以循证医学为基础的康复方案，协助您在损伤或手术后恢复肌力、活动度与信心。
活动与功能性康复
适合有僵硬、无力或活动受限，并因此影响走路姿态、体态或日常活动的人士。
临床普拉提康复
运用低冲击的活动训练，协助改善肌力、控制力、功能性稳定与对身体活动的觉察。
认识我们的物理治疗师
Mr Chan Lai Jie
资深物理治疗师
Chan Lai Jie 是一位物理治疗师，在新加坡公立与私立医疗机构累积多年的临床经验，处理肌肉骨骼相关状况、活动相关疼痛以及康复需求。他是 Polestar 认证的普拉提康复治疗师，能将活动为本的原则有效融入康复方案。
他的物理治疗方法着重了解活动模式与背后的影响因素、循序渐进且以循证医学为基础的康复指导，以及与患者清晰沟通与卫教。Mr Chan 与多位骨科医生和家庭医生建立长期合作关系，共同协助患者从急性损伤与术后阶段恢复。
协作更佳
物理治疗与足科，协作式的照护方法
我们与海峡足科诊所密切协作。当足部生物力学、下肢功能或走路模式可能影响康复进程时，这样的协作可以为患者带来更完整的照护。这种协作模式适合：
- 经过肌力训练仍未改善的下肢损伤
- 起因于足踝部的体态或活动相关问题
- 复杂状况下需要定制足部矫形鞋垫以延续有效康复的案例（例如足下垂、踝关节扭伤）
转诊安排会依据临床评估与患者需求而定。 认识我们的足科团队.
您可期待
您的物理治疗就诊流程，逐步说明
结构化、不催促的首次就诊。我们在整个过程中为您逐步解释。
了解您的状况
我们的物理治疗师会先聆听您当下的困扰，了解您的状况与活动模式，并评估可能存在的功能受限。
详尽解说
完成详细的体格检查后，我们的物理治疗师会清楚说明您的状况，以及哪些因素可能造成目前的症状。
个性化康复计划
我们的物理治疗师会聆听您的需求，制定与您目标相符的治疗计划。无论您只是希望摆脱疼痛，或是正准备下一场马拉松，我们都能陪伴您。
持续追踪
治疗计划确立后，我们的物理治疗师会在整个康复过程中持续陪伴您，确保进展受到追踪，并协助您达成目标。
常见问题
物理治疗常见问题
在新加坡看物理治疗师需要转介信吗？
一次物理治疗需时多久？
如果我的疼痛并不严重，适合做物理治疗吗？
初次咨询我需要带什么？
你们接受保险或公司医疗福利吗？
你们的物理治疗师看诊儿童吗？
当物理治疗契合您的状况时
将临床评估与以运动为导向的康复相结合
足部、踝部与下肢病症往往在足科与物理治疗并肩合作时反应最佳。我们的物理治疗师负责力量、活动度与重返活动的环节，并在已有足科方案时与之协调配合。
偏好通话？致电 +65 6990 4574
周一至周六，上午9点至下午6点